Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 71,44g | Prot: 65,97g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Jajecznica. Almuerzo: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Mlekovita Mleko 3,2%. Cena: Ziemniaki, Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Skawa Draże Śmietankowe, Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jabłko, Banan. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|