Diario de Carla Reichenbach, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
644 kcal Grasa: 27,04g | Prot: 18,59g | Carbh: 81,63g.   Desayuno: Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Açúcar, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Risoles de Frango, Zaffari Pastel de Carne Assado . más...
3122 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carla Reichenbach


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.