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LudmillaS
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20 nov. 20
Diario de LudmillaS, 20 nov. 20
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4 dias da cirurgia (remoção vesícula) e finalmente o inchaço começou a ceder e o peso que havia "subido" mais de 1kg por constipação e líquidos voltou aos 65.5kg. Acho que agora é só felicidade, cuidar das cicatrizes e voltar a emagrecer aos pouquinhos.
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2020:
1472 kcal
Grasa: 77,92g | Prot: 61,05g | Carbh: 131,25g.
Desayuno:
Margarina, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), KFC Sobrecoxa Crocante, KFC Batata Frita Média.
Cena:
Palmito, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão.
más...
peso estable
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Comentarios
Melhoras, agora só vai
20 nov. 20 por el miembro:
muriloteixeira
Parabéns!!! É isso aí!!!
22 nov. 20 por el miembro:
RaquelFranchi
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