Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 62,40g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Nespresso Кофе с Молоком, Полезные Продукты Каша Манная. Almuerzo: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Суп из цветной капусты, Пятерочка Яйца, Пятерочка Яйца. Cena: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные оладьи с брокколи, Куриные оладьи с брокколи. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
прогулка с собакой - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алëнская
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