|
93,70. -250 грамм. Всем тепла и солнышка за окном!!!🙂😉
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 69,89g | Prot: 95,96g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Акконд Ломтишка Десерт, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Мандарины. Cena: Творог 18%, Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|