Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 126,39g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Chikalab Drops, Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Евроопт Банан, Зелёный Чай, Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Almuerzo: Chikalab Drops, Яйцо (Целое), Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Cena: Панкейк "Bombbar" - Шоколадный Крем, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Помидоры, Голень Цыплёнка "Дзержинка". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|