Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 70,51g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Ritter Sport Mini Karamell. Almuerzo: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Cena: Weizenbrötchen, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
sex - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobbienchen
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