Diario de igelchen30, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
843 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 60,25g | Carbh: 57,35g.   Desayuno: WellMix Deluxe Strawberry. Almuerzo: McDonald's Chicken Nuggets, Aldi Putenbrust mit Honig, Aldi Salami Fettreduziert, Aldi Edamer, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. más...
1868 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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