Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 39,69g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Framboises Congelées Non Sucrées, Clémentines, Pomme, Lentilles Cuites, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Moutarde, Poireau Cuit. Cena: Oignons, Framboises Congelées Non Sucrées, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Mutti Sauce Tomate, Crevette, Épinard. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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