Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 74,92g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Milch 1,5%, Äpfel, WellMix Protein 90, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Windau Teewurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Pfeffersalami, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Kaffee, Milch 1,5%, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Blaubeeren, Magerquark, Lindt Lindor Milch Kugeln. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|