Diario de koluchka.1991, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1602 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 113,02g | Carbh: 150,45g.   Desayuno: Grand di Pasta Макароны Отварные, Индолина Сердце Индейки . Almuerzo: Рис, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Coffee Like Капучино (300мл), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
1845 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de koluchka.1991


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