Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 98,77g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Авида Сливки 30%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Cena: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Красная Икра Икра Нерки , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Молога. Pasa Bocas / Otros: Рыбмастер Семга Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|