Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 69,25g | Carbh: 81,44g.
Desayuno: Pepaya Muda. Almuerzo: Sawi Hijau, Mangga, Ikan Panggang, Roma Sari Gandum, Tempe, Tempe, Jagung Rebus. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de een istriani
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