Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2641 kcal
|
Grasa: 103,68g | Prot: 126,11g | Carbh: 292,63g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Nescafe Latte, Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Сырники, Bud Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|