Diario de hrldfischer, 20 nov. 20

Wieder mal Freitag.
Wie die Zeit vergeht.
Wünsche einen schönen Start ins Wochenende. 😊

108,9 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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526 kcal

Grasa: 12,08g | Prot: 74,04g | Carbh: 31,55g.   Desayuno:  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur,  Kürbissuppe. Cena: Rehfleisch,  Roggenbrötchen,  Cocktailtomaten,  Grüne Brechbohnen, Wildgulasch. más...