Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 97,24g | Carbh: 159,12g.
Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Zanahoria. Cena: Georgalos Turrón de Maní con Miel , Vino Chenin Blanco, Zanahoria, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lario Bondiola, Huevo, Tomates, Gallo Arroz Integral, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Medialuna, Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Vocacion Galletitas , Manfrey Dulce de Leche, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Manfrey Leche Descremada, Almendras, Nueces, Miel, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilar1972
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