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25.7%
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 83,58g | Carbh: 190,33g.
Desayuno: 里仁 紫蘇籽油, 火龍果, 好丘 四季春貝果, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 冰烤地瓜, 咖啡, 快樂牛 低脂乾酪切片, 全家 十品目田園沙拉. Almuerzo: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 小白菜, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 甜椒, 全家 白飯, 全聯 雞胸肉去皮, 杏鲍菇, 全聯 香滷蛋, 火龍果. Cena: 小白菜, 八方雲集 招牌水餃, 全家 健身G肉餐. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 85%醇黑巧克力. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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