Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 54,65g | Carbh: 156,31g.
Desayuno: Cimory Yogurt, Pepaya. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Nasi Putih, Daging Babi, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriheljanan
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