|
срыв(( 1300 ккал казались комфортными, а тут взяла и начала есть всё подряд
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 103,54g | Prot: 92,16g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Almuerzo: Сушеное Манго, Селедка под Шубой. Cena: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад , Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. más...
|
peso estable
|