Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 72,85g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Беловежские Сыры Сыр Мальбер, Курица Вареная, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Strike Злаковые Хлебцы из Цельного Зерна, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Almuerzo: Курица Вареная, Пятерочка Хурма, Wagon Wheels Печенье с Суфле, Жокей Кофе 3 в 1. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Луганские Деликатесы Колбаса Вареная с Молоком , Магнит Банан, Сириус Арахис в Шоколаде . Pasa Bocas / Otros: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Strike Злаковые Хлебцы из Цельного Зерна. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innochka_light
|