Diario de AgustinaPopi, 19 nov. 20

Hoy Me animé a pesarme !!! Baje 1 Kg ... me motiva a seguir !!!!
94 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1582 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 121,71g | Carbh: 187,80g.   Desayuno: Chia, Dahi Yogur Sabor Natural, Banana, Ilolay Queso Untable Light, Pan de Salvado. Almuerzo: Mandarinas, Dahi Yogur Sabor Natural, Ilolay Queso Untable Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Banana. más...
88 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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