Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Asarver
Diario
19 nov. 20
Diario de Asarver, 19 nov. 20
Perfil de Asarver
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I did have dessert last two days. I need to get back in the habit of recording food
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2020:
708 kcal
Grasa: 22,77g | Prot: 19,47g | Carbh: 106,94g.
Desayuno:
Gala Apples, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk.
Almuerzo:
Cheese Risotto.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Recording is always good keeps things in respective and makes me feel guilty if I don't stay on track sometimes not always though depending on how much I go over my target calories😊
19 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
Hello Asarver I'll look at thoses stretchers shortly. As soon as I've typed this little message to you..great help cheers. Look after yourself. Merrymel.
10 dic. 20 por el miembro:
merry mel
I'll have to figure out how to check messages on this app! 😄
10 dic. 20 por el miembro:
Asarver
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Asarver
Ver la Historia Completa