Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 52,91g | Carbh: 223,45g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almuerzo: Leblebi, Elma, Nar. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Havuç. más...
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Ganando 113,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 5kilovercemamin
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