Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 47,36g | Carbh: 82,20g.
Desayuno: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пятерочка Яйца, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Мираторг Правильные Котлеты из Рубленой Говядины. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
прогулка с собакой - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алëнская
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