Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 29,99g | Prot: 121,86g | Carbh: 50,30g.
Desayuno: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Almuerzo: Roszponka, Pomidory Koktajlowe, Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Decomorreno Kakao, Intenson Erytrytol, Wino Sauvignon Blanc. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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