Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 96,12g | Carbh: 275,23g.
Desayuno: Lidl Kaki, Lidl Speisequark Magerstufe, Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: TiP Thai Suppe, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Cena: Snickers Snickers , Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|