Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 129,38g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Батончик "VEGAN" - Шоколадный Маффин с Фундуком, Chikalab Drops, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Лимон, Зелёный Чай, Евроопт Банан. Almuerzo: Евроопт Банан, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Cena: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Голень Цыплёнка "Дзержинка", Яичный Белок, Помидоры, Зелёный Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|