Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 72,63g | Carbh: 97,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Булгур (Вареный). Cena: Тунец в Воде (Консервы), Соевый Соус, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сухие Семена Чиа, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), İçim Labne, ПП Панкейки, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina Demirel
|