Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3901 kcal
|
Grasa: 174,05g | Prot: 154,79g | Carbh: 417,01g.
Desayuno: Квас Тарас Чорний Квас, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Филе-О-Фиш, McDonald's Дабл Чікен Кентукі, Чай, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Дабл Чизбургер. Cena: Fanta Fanta , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Торчин Кетчуп Лагідний, Плов, Торчин Крепкая Горчица, Hame Паштет из Гусиной Печени, Олком Майонез. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Котлеты из Говядины, Чай, Mars Twix, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|