Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 107,33g | Carbh: 142,66g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Manzanas Gala, Mandarina, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Mercadona Mini Chapata. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Plátano. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaReto26
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