Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 89,32g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Имбирь Маринованный, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриные Грудки, Макфа Макароны Овсяные Livingood. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Multigrain Round Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leksandra_
|