Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 105,88g | Carbh: 278,59g.
Desayuno: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Clément Faugier Crème de Marrons, Café Expresso, Pomme. Almuerzo: Café Expresso, Clémentines, Maille Moutarde à l'ancienne, Vin Merlot, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Jarret de Boeuf, Gratin de chou fleur, Carrefour Pain de Campagne. Cena: Rik & Rok Flan Caramel, Auchan Champignons à la Grecque, Escalope de Veau, Riz Basmati (Cuit), U Gressins Nature, Champagne. Pasa Bocas / Otros: La Brioche Dorée Brownie. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renaud2Toulouse
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