Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 27,16g | Carbh: 282,86g.
Desayuno: Teh Tawar, Pisang Raja Direbus Matang, Kobe Tepung Bumbu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Kerupuk Asin, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Sasa Tepung Pisang Goreng, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pastel, Donat Dilapisi Gula. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranarai
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