Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 79,48g | Prot: 44,75g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный, Красные Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мёд, Кофе, Дымов Сосиска Молочная, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Белый Город Сливки 33%, Какао, Хлеб Черный, Сало, Борщ Украинский. Cena: Сыр Адыгейский, Campari Ликёр, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Pasa Bocas / Otros: Уфелгуд Чай Матча, Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|