Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 100,16g | Carbh: 232,94g.
Desayuno: Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Almuerzo: Vallelata Mozzarella, Wasa Original, Simmenthal Carne in Scatola , Rapa Cotta. Cena: Carrefour Speck, Zucchine, Carote, Parmigiano (in Pezzi), La Molisana Fusilli 28 C. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato, Arance, Caco Mela. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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