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26% 3天沒大號
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 104,72g | Carbh: 135,72g.
Almuerzo: 明治 (Meiji) 86%巧克力, 7-11 和風醬, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 超棒生技 印加果油, Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片. Cena: 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 滷肉飯, 炒青菜, 鴨蛋. Pasa Bocas / Otros: 全聯 台灣紅豆湯, 煮花生, 豆花, 星巴克 (Starbucks) 咖啡星冰樂(大杯), 星巴克 (Starbucks) 氮氣冷萃咖啡(大杯). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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