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25.7%
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 86,56g | Carbh: 152,12g.
Desayuno: 全家 十品目田園沙拉, 里仁 紫蘇籽油, 快樂牛 低脂乾酪切片, 7-11 光合沙拉-和風醬, 咖啡, 7-11 冰烤地瓜, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 安佳 有鹽奶油 (10克), 好丘 四季春貝果. Almuerzo: 火龍果, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 炒青菜, 全聯 香滷蛋, 紫米飯, 炒雞蛋, 鮮味饕 滷豆干. Cena: 櫛瓜, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 全聯 香滷蛋. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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