Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 115,21g | Prot: 130,35g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Васильково Поле Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко, Васильково Поле Молоко 1,5%, Верная Цена Голландский Сыр, Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста, Россиянка Масло Подсолнечное. Almuerzo: Васильково Поле Молоко 1,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Кета Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Бедро, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш с соусом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|