Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 131,30g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Седьмой континент Творог, California Gold Nutrition Омега-3, Myprotein Протеин, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Хурма, Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Hochland Фетакса, Мистраль Киноа Вареная, Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Hortex Стручковая Фасоль, ВкусВилл Судак Филе на Коже, Bonduelle Маслины без Косточки, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Красный, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|