Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 82,53g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯/地瓜. Almuerzo: 鸡汤, 苦瓜, 红烧鱼块, 鸭肉, 通菜, 白飯. Cena: 自制坚果黑麦面包(无糖无油), 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 红豆汤, 豆腐花. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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