Diario de Windycans24, 19 nov. 20

Semangat
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
992 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 43,28g | Carbh: 106,25g.   Desayuno:  Pepaya. Almuerzo:  Terong Goreng,  Sambal Goreng,  Telur Dadar, Tumis Buncis,  Nasi Putih. Cena:  Buncis,  Telur Dadar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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