Diario de stanleyaquarius, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1686 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 115,39g | Carbh: 202,27g.   Desayuno: 炒雞蛋(整個), 蔬菜沙律, 淡牛奶, 咖啡, 白吐司, 牛排(瘦肉). Almuerzo: 香蕉, 7-11 火腿雞蛋三文治. Cena: 甜玉米, 甜椒, 壹品豆漿 無添加糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, 7-11 咖哩魚蛋, 雞腿(不吃皮), 香蕉. más...
242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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