Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 91,69g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Reina Flan Clara de Ovo, Salada Verde Mista, Vitela, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Batata Assada, Polvo, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Aveia, Milsani Skyr Natural, Castanhas Cozidas. más...
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Ganando 6,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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