Diario de Gejah11, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1119 kcal Grasa: 37,28g | Prot: 56,42g | Carbh: 131,47g.   Desayuno: Beerenberg Strawberry Jam, Coles Quick Oats, CSR Raw Sugar, Espresso Coffee. Almuerzo: Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Blueberries. Cena: Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, Woolworths Waffle Cones - Original, Peters Original Vanilla Ice Cream, Tea with Milk. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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