Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 20,54g | Prot: 27,23g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо, Натуральный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Nescafe 3 в 1 Кофе Растворимый, Травяной Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Белый Рис. Cena: Королек. Pasa Bocas / Otros: Финик, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayshenserifova
|