Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 76,13g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Карамелька. Almuerzo: Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Веган Медовик . Cena: Lindt Шоколад 85% Какао, Здоровое Питание Сливки Соевые, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Костный Бульон, Тыква, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Superior Probiotic 3 Bullion CFU (3G) 1Ч.л., California Gold Nutrition MCT Oil, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Псиллиум, VP Laboratory L-Glutamine. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 32 minutos, Pilates - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|