Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 76,81g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Weider Протеин Gold Whey, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Помидоры, Суп Грибной. Cena: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Магнит Ядра Подсолнечника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|