Diario de sweetgirl, 23 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2009
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2009:
1166 kcal Grasa: 17,32g | Prot: 60,70g | Carbh: 210,02g.   Desayuno: Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, banana, turkey bacon. Almuerzo: baby carrots, Fat Not Added in Cooking from Frozen Cooked Okra (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Cena: boiled plantain, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: orange, fiber one bar, frozen fruits. más...
3076 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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