Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 46,38g | Carbh: 77,78g.
Desayuno: Nutri & Wieder Biscoito Integral, Café (Infusão). Almuerzo: Champignon, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tomates. Cena: Tirol Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, 3 Corações Cappuccino Diet. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianamendes
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