Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 103,96g | Prot: 92,61g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: BC Mermelada Frutilla, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate. Almuerzo: Carrefour Pan Mignon, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Empanada de Queso, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pan de Salvado, La Serenísima Manteca, Mate, Tostado Sándwich, Mate. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clotis 49
|